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lunedì 24 settembre 2012

Lezioni di estetica n.3 "Come avere una pelle sana"


Ci  sono  alcuni  consigli che  

valgono  per tutti   i  tipi  di  

pelle.

Prima di  tutto la cosa  che  

influisce di  più  sulla tonicità  

della pelle è  la stanchezza, 

infatti si  consiglia 

principalmente di  dormire  

almeno il  minimo  delle ore di  

sonno  consentite. 

Infatti  dormendo   i  muscoli e  i  nervi  si  rilassano e la 

pelle si  rigenera!

Mangiare sano, evitando la consumazione eccessiva di  fritti e 

zuccheri, dando  la precedenza alle fibre e alla verdura.

Fare esercizio fisico, in modo  tale  che anche  la circolazione 

sanguigna ne possa trarre beneficio e mi  raccomando, non 

truccatevi  per andare  in  palestra!

Avere sempre una protezione dai raggi  del sole, specialmente al 

viso per rendere più  lento l'invecchiamento della pelle!

Infine evitare l'abuso di fumo, caffeina ed alcol!



Ma non esistono  solo  consigli universali per avere una  pelle 

sana. Infatti  in base alla nostra tipologia di pelle (vedi 

lezione sui tipi  di  pelle) possiamo usare dei  prodotti e dei  

trattamenti specifici. 



Nel prossimo  blog, vedremo  da vicino le tipologie di  prodotti 

in relazione al tipo  di pelle. 


Intanto  se  avete delle domande lasciate  pure un commento!


                                        Un Bacione        
                                               Kikka100100


domenica 16 settembre 2012

Lezioni estetica n.2 "I tipi di pelle"



Ciao ragazze/i! 

Ecco  a voi la seconda lezione sulle tipologie di pelle (a 

parte farò una lezione sui trattamenti consigliati).

Prima di tutto poniamoci una domanda facile: perchè è 

importante conoscere la propria tipologia di pelle?

Beh, proviamo  a  pensare ai  

trattamenti  mirati, vengono  

classificati in base  alla 

tipologia della pelle e se non 

riusciamo a capire quale è la 

nostra, rischiamo di  fare dei  trattamenti inutili e di 

conseguenza  buttare  via tanti soldini.

Il tipo  di  pelle in un individuo è una cosa soggettiva, perchè  

varia in base a  molti  fattori che  interessano   in particolar 

modo il  funzionamento (o  disfunzione)  delle ghiandole 

sudoripare e sebacee.

Quindi  vediamo  da  vicino quali  sono  queste tipologie:


Pelle Normale


Questa tipologia è il risultato  del giusto equilibrio tra 

sostanze grasse ed acqua ed  è  

dall'aspetto  vellutato, 

compatto,morbida, setosa di  

colore rose  e  fresco.

Per garantire questo  risultato 

più  a lungo possibile durante 

gli  anni è  necessario  

comunque  prendersi  cura  

della  pelle normale anche se  non presenta particolari 

imperfezioni.


Pelle Mista


Non ci crederete mai, ma questa tipologia di  pelle è  presente 

in tutti  noi e  vi  spiego  perchè:

In gran parte dei  casi  possiamo  avere una 

zona centrale del viso (dalla fronte al mento 

e viene chiamata zona "T")abbastanza grassa, 

ma seguita da zone laterali  molto secche. 

Quindi la pelle si  dice  mista quando  

presenta zone con diverse tipologie di  

consistenza della cute.  Il cambiamento 

dipende da fattori  di  natura endocrina 

(legata agli ormoni).




Pelle Sensibile


Si presenta solitamente fine, poco elastica, con zone secche e 

calda al tatto. Si riconosce da rossori temporanei(iperemie), di 

solito  su  zigomi e naso. Questi  rossori hanno dei nomi precisi 

e vengono distinti in:



-Couperose: capillari dilatati che  formano 

solitamente dei filamenti rossi sulle guance. 

Essa dipende o  da agenti  esterni(condizioni 

atmosferiche,passaggio da caldo  a freddo, 

uso eccessivo  di  acqua fredda o agenti 

chimici irritanti) oppure esterni 

(ereditarietà,post-parto, disturbi digestivi.

- Acne rosacea tipica post menopausa e pelli secche e fini. Si 

presenta con papule e pustole su una superficie molto  arrossata.


Pelle Grassa


Questa tipologia di  pelle è  abbastanza diffusa, tanto da essere 

considerata un vero e proprio inestetismo (diffusissimo negli  

adolescenti).

Solitamente viene riconosciuta sulla cute perchè  la rende lucida 

ed untuosa al tatto.

Ma cosa scatena queste  particolarità?

Tornando  indietro  alla "lezione di  estetica n.1", ciò  avviene 

perchè uno strato  cutaneo superficiale (film idrolipidico = 

pellicola costituita da una soluzione di  sostanze, in 

particolare grassi ed acqua) diventa  più  spesso  e ceroso, 

ostacolando  la traspirazione naturale e favorendo l'attacco di  

microbatteri, causando  quindi un malfunzionamento  della 

ghiandola sebacea,quindi produce un'eccessiva quantità di sebo.

Tuttavia distinguiamo diversi  casi  di pelle/seborrea grassa:

-Oleosa: quando la ghiandola sebacea va in ipersecrezione e sulla 

cute si manifestano i classici "sintomi" (pelle oleosa e lucida.

-Asfittica quando la ghiandola produce tanto sebo  da ostruire 

l'ostio follicolare (poro), di  conseguenza tutto lo  strato  

cutaneo e l'ipersecrezione rimarrà sotto lo  strato  cutaneo. Il 

superficie le le sarà  secca e ruvida.

L'occlusione dell'ostio follicolare precede la formazione del 

comedone (i famosi punti neri), che può  essere chiuso (punto 

bianco)  o aperto, quindi ossidato (punto 

nero).

-L'acne: Si può parlare di una vera e 

propria patologia, che colpisce 

prevalentemente gli  adolescenti, ma 

abbiamo anche degli  esempi   in età  

adulta. Ma  come si forma l'acne?

Si tratta della conseguenza di un accumulo di sebo, che 

difficilmente raggiunge la superficie e quindi si accumula nei 

follicoli (infiammandoli) e origina il comedone. Non esistono 

delle vere cause di questa malattia cutanea, ma si parla di 

fattori endocrini, cattiva alimentazione, esposizioni a fonti di 

calore durante  il  lavoro e mancata igiene.



Pelle Secca


Non è  difficile immaginare le particolarità di  questa tipologia 

di  pelle, si presenta: avvizzita, poco elastica,sottile e 

fragile. Di conseguenza  è  molto  delicata e risente anche  

degli  agenti  atmosferici, troppo sole o troppo  freddo  causano  

arrossamenti ed  irritazione a volte anche sanguinanti.Si tratta 

di un'eccessiva perdita d'acqua nei  tessuti e da inizio 

all'invecchiamento della cute, perchè la pelle perde  dei fattori 

(lipidi ed acqua) di idratazione naturale. Tuttavia anche in 

questo  caso  abbiamo diverse classificazioni:

-Alipica: la pelle in questo  caso diventa grinzosa e perde tante 

squame,le ghiandole sebacee non producono  abbastanza lipidi (o 

grassi) e  il  film idrolipidico 

diventa più  spesso  da perdere 

la sua proprietà  di  protezione. 

Ciò  predispone la pelle alla 
couperose.


-Disidratata: come potete ben capire  è  data dalla perdita 

eccessiva di  acqua ed appare  con pori  molto  dilatati e di  

conseguenza è  molto  sensibile agli  agenti  atmosferici. 

In questo  caso  è  arida, rugosa,poco  elastica e  poco  

colorita, vale a dire una futura formazione di  rughe.





Ecco ragazze! Con questo è  finita la seconda lezione! 

Sono  argomenti  abbastanza lunghi anche da riassumere, spero che 

non sia  una scocciatura leggere queste nozioni. Io le trovo  

abbastanza interessanti. Beh! fatemi  sapere cosa ne pensate e a 

presto  con  un'altra lezione!

                                          Un Bacione
                                                 Kikka100100
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               


martedì 11 settembre 2012

Lezioni di estetica n.1 "La pelle"




Ciao ragazzi/e,

volevo  iniziare  con un argomento abbastanza diffuso nel web, specialmente 

su  youtube.
 
Infatti  durante  questi  anni ho  potuto  visionare materiale di  ogni  tipo  e 

trarre le mie conclusioni.

Per questo  vi  consiglio  vivamente di  documentarvi  abbastanza bene prima 

di  diffondere dei  messaggi su canali  mediatici, che sia youtube, facebook o  

un semplice  blog!

Innanzitutto suggerisco  a questi  utenti  di  specificare sempre, ma proprio 

sempre, che si  tratta di  studi autodidattici  e che in fin dei  conti  non si  ha 

una vera e propria qualifica in quel settore. 

So che vi  starete annoiando  a leggere queste parole, ma i miei occhi e le mie 

orecchie hanno visto e sentito delle vere e proprie castronerie a proposito di 

tipi  di  pelle e rimedi che includevano sempre uno sconsiderato uso di oli 

essenziali. Quindi  state attenti anche voi lettrici/lettori!





Che cos'è la pelle?

A prima vista sembra  una  

domanda molto  facile, ma voi 

come rispondereste?

Beh, pensiamo alla pelle o 

cute:riveste completamente il  

nostro corpo, quindi è una barriera tra il mondo esterno e 

l'interno  del  nostro corpo.

Con le sue funzioni ci permette di: 

-Proteggerci da agenti patogeni esterni,dal caldo  e dal freddo.

-Assorbire le sostanze  chimiche (es. creme), le sostanze 

presenti nell'aria e i raggi solari.

-Produrre svariate sostanze come il  sudore e il sebo, ma anche 

l'NMF (miscela grazie alla quale la pelle presenta sempre un 

fattore naturale di  idratazione),cheratina e melanina.

-Avere una temperatura  corporea costante, attraverso

l'evaporazione data dalla sudorazione e a dei meccanismi chiamati  

vasodilatazione e vasocostrizione. Basta pensare alle stagioni 

per capire il meccanismo di questi 2 processi: il primo prevede 

una dilatazione dei vasi e quindi una perdita di calore da parte 

dell'organismo, quindi si manifesterà d'estate.

Al contrario, il secondo prevederà una costrizione dei  vasi che 

impedirà  la perdita di  calore e sarà  proprio  durante  i  

freddissimi inverni!

-Distribuire l'ossigeno preso dall'esterno e dai polmoni in tutti 

i vasi.

-Avvertire le condizioni climatiche esterne grazie a delle 

terminazioni nervose.

-Produrre melanina e quindi assumere una colorazione, tramite 

l'assorbimento dei raggi UVB.




Ma vi  rendete conto? Stiamo parlando  

di  un organo  vero  e proprio!

Qui di  fianco ho riportato un'immagine,

grazie alla quale potrete immaginare 

bene la stratificazione della pelle, ah 

perché non ve l'ho detto? Ma la pelle si  divide in diversi 

strati!

Quello  superficiale si  chiama Epidermide,poi abbiamo 

l'intermedio chiamato Derma e infine c'è l'Ipoderma.
 
Ogni strato presenta diverse caratteristiche e 

particolarità,legate soprattutto alle funzioni che vi ho citato 

precedentemente.

L'epidermide

Composto da diversi tipi  di  cellule  adibite alle difese 

immunitarie (cellule di Langerhans),alla sensibilità  cutanea 

(cellule di Merkel),che determinano il colorito (melanociti) e 

soprattutto cellule che  producono  una sostanza di  protezione

 (cheratina).

L'epidermide è  diviso in 5 

strati dove possiamo notare il 

rinnovamento  cellulare:

-Basale  o  germinativo: è  

quello più  profondo ed  è  

sostenuto da una membrana  che  

lo  separa dal derma (giunzione 

dermo-epidermica). In questo  

strato possiamo trovare delle 

cellule "neonate" che si 

moltiplicano e prendono il posto di quelle superficiali 

della pelle.

-Spinoso:Formato da uno strato a forma di  spine composto  da 

cheratinociti pronti a produrre cheratina.

-Granuloso: salendo i cheratinociti  si appiattiscono e 

contengono  granuli di  cheratina. 

-Lucido: si  trova solo nella cute spessa del palmo della mano e 

pianta dei piedi.

-Corneo: strato più  superficiale, i  cheratinociti nella 

porzione più  profonda sono disposti  come tegole di  un tetto  e 

ormai si tratta di  cellule morte disposte su più  strati. Invece 

nella porzione  più  superficiale possiamo notare che le cellule 

si  staccano  creando  la desquamazione.


IL DERMA

Da questa porzione intermedia dipendono l'elasticità, lo spessore 

e le capacità  di  sostegno  della cute. Qui possiamo trovare 

numerose cellule (come il collagene,elastina, acido 

Jaluronico,ghiandole sebacee e sudoripare) immerse in una 

sostanza detta fondamentale e formano una trama di fibre.

L'IPODERMA

Si trova nello strato più  profondo  ed è  composto  da cellule 

adipose, vasi sanguigni, una parte delle ghiandole 

sudoripare,bulbi piliferi, capillari fibre e nervi.

Esso ha la funzione di rappresentare una riserva energetica, 

isola dal freddo i tessuti sottostanti, protegge gli  organi e 

gli altri tessuti sottostanti.



Ecco  qua ragazze/i! 

La prima lezione è  terminata, lo so che ho trattato  degli  

argomenti  abbastanza noiosi, ma senza queste  nozioni 

fondamentali spiegare le tipologie di  pelle non sarebbe stato 

possibile!


Fatemi sapere se avete delle domande oppure se preferite qualche 

argomento in particolare!

                                            Un bacione a tutti
                                                   Kikka100100