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lunedì 24 settembre 2012
Lezioni di estetica n.3 "Come avere una pelle sana"
Ci sono alcuni consigli che
valgono per tutti i tipi di
pelle.
Prima di tutto la cosa che
influisce di più sulla tonicità
della pelle è la stanchezza,
infatti si consiglia
principalmente di dormire
almeno il minimo delle ore di
sonno consentite.
Infatti dormendo i muscoli e i nervi si rilassano e la
pelle si rigenera!
Mangiare sano, evitando la consumazione eccessiva di fritti e
zuccheri, dando la precedenza alle fibre e alla verdura.
Fare esercizio fisico, in modo tale che anche la circolazione
sanguigna ne possa trarre beneficio e mi raccomando, non
truccatevi per andare in palestra!
Avere sempre una protezione dai raggi del sole, specialmente al
viso per rendere più lento l'invecchiamento della pelle!
Infine evitare l'abuso di fumo, caffeina ed alcol!
Ma non esistono solo consigli universali per avere una pelle
sana. Infatti in base alla nostra tipologia di pelle (vedi
lezione sui tipi di pelle) possiamo usare dei prodotti e dei
trattamenti specifici.
Nel prossimo blog, vedremo da vicino le tipologie di prodotti
in relazione al tipo di pelle.
Intanto se avete delle domande lasciate pure un commento!
Un Bacione
Kikka100100
domenica 16 settembre 2012
Lezioni estetica n.2 "I tipi di pelle"
Ciao ragazze/i!
Ecco a voi la seconda lezione sulle tipologie di pelle (a
parte farò una lezione sui trattamenti consigliati).
Prima di tutto poniamoci una domanda facile: perchè è
importante conoscere la propria tipologia di pelle?
classificati in base alla
tipologia della pelle e se non
tipologia della pelle e se non
riusciamo a capire quale è la
nostra, rischiamo di fare dei trattamenti inutili e di
nostra, rischiamo di fare dei trattamenti inutili e di
conseguenza buttare via tanti soldini.
Il tipo di pelle in un individuo è una cosa soggettiva, perchè
varia in base a molti fattori che interessano in particolar
modo il funzionamento (o disfunzione) delle ghiandole
sudoripare e sebacee.
Quindi vediamo da vicino quali sono queste tipologie:
Pelle Normale
Questa tipologia è il risultato del giusto equilibrio tra
sostanze grasse ed acqua ed è
dall'aspetto vellutato,
dall'aspetto vellutato,
compatto,morbida, setosa di
colore rose e fresco.
colore rose e fresco.
Per garantire questo risultato
più a lungo possibile durante
più a lungo possibile durante
gli anni è necessario
comunque prendersi cura
della pelle normale anche se non presenta particolari
imperfezioni.
comunque prendersi cura
della pelle normale anche se non presenta particolari
imperfezioni.
Pelle Mista
Non ci crederete mai, ma questa tipologia di pelle è presente
in tutti noi e vi spiego perchè:
zona centrale del viso (dalla fronte al mento
e viene chiamata zona "T")abbastanza grassa,
ma seguita da zone laterali molto secche.
Quindi la pelle si dice mista quando
presenta zone con diverse tipologie di
consistenza della cute. Il cambiamento
dipende da fattori di natura endocrina
(legata agli ormoni).
Pelle Sensibile
Si presenta solitamente fine, poco elastica, con zone secche e
calda al tatto. Si riconosce da rossori temporanei(iperemie), di
solito su zigomi e naso. Questi rossori hanno dei nomi precisi
e vengono distinti in:

-Couperose: capillari dilatati che formano
solitamente dei filamenti rossi sulle guance.
Essa dipende o da agenti esterni(condizioni
atmosferiche,passaggio da caldo a freddo,
uso eccessivo di acqua fredda o agenti
chimici irritanti) oppure esterni
(ereditarietà,post-parto, disturbi digestivi.
- Acne rosacea tipica post menopausa e pelli secche e fini. Si
presenta con papule e pustole su una superficie molto arrossata.
Pelle Grassa
Questa tipologia di pelle è abbastanza diffusa, tanto da essere
considerata un vero e proprio inestetismo (diffusissimo negli
adolescenti).
Solitamente viene riconosciuta sulla cute perchè la rende lucida
ed untuosa al tatto.
Ma cosa scatena queste particolarità?
Tornando indietro alla "lezione di estetica n.1", ciò avviene
perchè uno strato cutaneo superficiale (film idrolipidico =
pellicola costituita da una soluzione di sostanze, in
particolare grassi ed acqua) diventa più spesso e ceroso,
ostacolando la traspirazione naturale e favorendo l'attacco di
microbatteri, causando quindi un malfunzionamento della
ghiandola sebacea,quindi produce un'eccessiva quantità di sebo.
Tuttavia distinguiamo diversi casi di pelle/seborrea grassa:
-Oleosa: quando la ghiandola sebacea va in ipersecrezione e sulla
cute si manifestano i classici "sintomi" (pelle oleosa e lucida.
-Asfittica quando la ghiandola produce tanto sebo da ostruire
l'ostio follicolare (poro), di conseguenza tutto lo strato
cutaneo e l'ipersecrezione rimarrà sotto lo strato cutaneo. Il
superficie le le sarà secca e ruvida.
L'occlusione dell'ostio follicolare precede la formazione del
comedone (i famosi punti neri), che può essere chiuso (punto
nero).
-L'acne: Si può parlare di una vera e
propria patologia, che colpisce
prevalentemente gli adolescenti, ma
abbiamo anche degli esempi in età
adulta. Ma come si forma l'acne?
Si tratta della conseguenza di un accumulo di sebo, che
difficilmente raggiunge la superficie e quindi si accumula nei
follicoli (infiammandoli) e origina il comedone. Non esistono
delle vere cause di questa malattia cutanea, ma si parla di
fattori endocrini, cattiva alimentazione, esposizioni a fonti di
calore durante il lavoro e mancata igiene.
Pelle Secca
Non è difficile immaginare le particolarità di questa tipologia
di pelle, si presenta: avvizzita, poco elastica,sottile e
fragile. Di conseguenza è molto delicata e risente anche
degli agenti atmosferici, troppo sole o troppo freddo causano
arrossamenti ed irritazione a volte anche sanguinanti.Si tratta
di un'eccessiva perdita d'acqua nei tessuti e da inizio
all'invecchiamento della cute, perchè la pelle perde dei fattori
(lipidi ed acqua) di idratazione naturale. Tuttavia anche in
questo caso abbiamo diverse classificazioni:
-Alipica: la pelle in questo caso diventa grinzosa e perde tante
squame,le ghiandole sebacee non producono abbastanza lipidi (o
diventa più spesso da perdere
la sua proprietà di protezione.
Ciò predispone la pelle alla
couperose.
-Disidratata: come potete ben capire è data dalla perdita
eccessiva di acqua ed appare con pori molto dilatati e di
conseguenza è molto sensibile agli agenti atmosferici.
In questo caso è arida, rugosa,poco elastica e poco
colorita, vale a dire una futura formazione di rughe.
Ecco ragazze! Con questo è finita la seconda lezione!
Sono argomenti abbastanza lunghi anche da riassumere, spero che
non sia una scocciatura leggere queste nozioni. Io le trovo
abbastanza interessanti. Beh! fatemi sapere cosa ne pensate e a
presto con un'altra lezione!
Un Bacione
Kikka100100
martedì 11 settembre 2012
Lezioni di estetica n.1 "La pelle"
Ciao ragazzi/e,
volevo iniziare con un argomento abbastanza diffuso nel web, specialmente
su youtube.
Infatti durante questi anni ho potuto visionare materiale di ogni tipo e
trarre le mie conclusioni.
Per questo vi consiglio vivamente di documentarvi abbastanza bene prima
di diffondere dei messaggi su canali mediatici, che sia youtube, facebook o
un semplice blog!
Innanzitutto suggerisco a questi utenti di specificare sempre, ma proprio
sempre, che si tratta di studi autodidattici e che in fin dei conti non si ha
una vera e propria qualifica in quel settore.
So che vi starete annoiando a leggere queste parole, ma i miei occhi e le mie
orecchie hanno visto e sentito delle vere e proprie castronerie a proposito di
tipi di pelle e rimedi che includevano sempre uno sconsiderato uso di oli
essenziali. Quindi state attenti anche voi lettrici/lettori!
Che cos'è la pelle?
A prima vista sembra una
domanda molto facile, ma voi
come rispondereste?
Beh, pensiamo alla pelle o
cute:riveste completamente il
nostro corpo, quindi è una barriera tra il mondo esterno e
l'interno del nostro corpo.
Con le sue funzioni ci permette di:
-Proteggerci da agenti patogeni esterni,dal caldo e dal freddo.
-Assorbire le sostanze chimiche (es. creme), le sostanze
presenti nell'aria e i raggi solari.
-Produrre svariate sostanze come il sudore e il sebo, ma anche
l'NMF (miscela grazie alla quale la pelle presenta sempre un
fattore naturale di idratazione),cheratina e melanina.
-Avere una temperatura corporea costante, attraverso
l'evaporazione data dalla sudorazione e a dei meccanismi chiamati
vasodilatazione e vasocostrizione. Basta pensare alle stagioni
per capire il meccanismo di questi 2 processi: il primo prevede
una dilatazione dei vasi e quindi una perdita di calore da parte
dell'organismo, quindi si manifesterà d'estate.
Al contrario, il secondo prevederà una costrizione dei vasi che
impedirà la perdita di calore e sarà proprio durante i
freddissimi inverni!
-Distribuire l'ossigeno preso dall'esterno e dai polmoni in tutti
i vasi.
-Avvertire le condizioni climatiche esterne grazie a delle
terminazioni nervose.
-Produrre melanina e quindi assumere una colorazione, tramite
l'assorbimento dei raggi UVB.
di un organo vero e proprio!
Qui di fianco ho riportato un'immagine,
grazie alla quale potrete immaginare
bene la stratificazione della pelle, ah
perché non ve l'ho detto? Ma la pelle si divide in diversi
strati!
Quello superficiale si chiama Epidermide,poi abbiamo
l'intermedio chiamato Derma e infine c'è l'Ipoderma.
Ogni strato presenta diverse caratteristiche e
particolarità,legate soprattutto alle funzioni che vi ho citato
precedentemente.
L'epidermide
Composto da diversi tipi di cellule adibite alle difese
immunitarie (cellule di Langerhans),alla sensibilità cutanea
(cellule di Merkel),che determinano il colorito (melanociti) e
soprattutto cellule che producono una sostanza di protezione
(cheratina).
strati dove possiamo notare il
rinnovamento cellulare:
-Basale o germinativo: è
quello più profondo ed è
sostenuto da una membrana che
lo separa dal derma (giunzione
dermo-epidermica). In questo
strato possiamo trovare delle
cellule "neonate" che si
moltiplicano e prendono il posto di quelle superficiali
della pelle.
-Spinoso:Formato da uno strato a forma di spine composto da
cheratinociti pronti a produrre cheratina.
-Granuloso: salendo i cheratinociti si appiattiscono e
contengono granuli di cheratina.
-Lucido: si trova solo nella cute spessa del palmo della mano e
pianta dei piedi.
-Corneo: strato più superficiale, i cheratinociti nella
porzione più profonda sono disposti come tegole di un tetto e
ormai si tratta di cellule morte disposte su più strati. Invece
nella porzione più superficiale possiamo notare che le cellule
si staccano creando la desquamazione.
IL DERMA
Da questa porzione intermedia dipendono l'elasticità, lo spessore
e le capacità di sostegno della cute. Qui possiamo trovare
numerose cellule (come il collagene,elastina, acido
Jaluronico,ghiandole sebacee e sudoripare) immerse in una
sostanza detta fondamentale e formano una trama di fibre.
L'IPODERMA
Si trova nello strato più profondo ed è composto da cellule
adipose, vasi sanguigni, una parte delle ghiandole
sudoripare,bulbi piliferi, capillari fibre e nervi.
Esso ha la funzione di rappresentare una riserva energetica,
isola dal freddo i tessuti sottostanti, protegge gli organi e
gli altri tessuti sottostanti.
Ecco qua ragazze/i!
La prima lezione è terminata, lo so che ho trattato degli
argomenti abbastanza noiosi, ma senza queste nozioni
fondamentali spiegare le tipologie di pelle non sarebbe stato
possibile!
Fatemi sapere se avete delle domande oppure se preferite qualche
argomento in particolare!
Un bacione a tutti
Kikka100100
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